Đậu hũ là một món ăn thanh đạm nhưng vẫn giàu dinh dưỡng. Nếu đã chán ngấy thịt thà và muốn đổi bữa, bạn có thể thử làm đậu hũ sốt rau củ đãi cả nhà xem sao.
Rửa sạch đậu hũ, cắt thành những miếng chữ nhật nhỏ vừa ăn. Tách lấy hạt bắp và đậu Hà Lan, rửa sạch. Gọt sạch nấm hương, rửa sạch, thái nhỏ hạt lựu. Gọt vỏ cà rốt, thái hạt lựu. Thái nhỏ hành lá.
Đun nóng dầu ăn trong chảo, đặt từng khối đậu hũ đã cắt nhỏ vào chiên ở lửa nhỏ vừa cho cháy xém và vàng các mặt. Vớt đậu hũ chiên ra để riêng.
Tận dụng dầu còn thừa trong chảo, cho hỗn hợp rau củ gồm: đậu Hà Lan, bắp hột, nấm hương, cà rốt vào xào khoảng 8 phút. Cho vào ít nước nếu quá khô. Cho tiếp đậu hũ chiên vào nếm nếm gia vị gồm: 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh nước tương. Hòa bột bắp với ít nước rồi đổ vào chảo, đảo đều ít phút thì tắt bếp.
Đậu hũ là món ăn ngon bùi, vừa rẻ, vừa dễ làm và đặc biệt là mất rất ít thời gian để chế biến nên nhiều người rất thích món này. Bạn thường xuyên làm những món chay thanh đạm thế này để đổi món cho gia đình mình nhé
Leo July 23 − Aug 22 Alias: Alias: The Lion August 31 (31/08) daily leo horoscope: summary leo daily Star 7/10 Despite all you have on your plate and awareness of an increase in responsibilities and obligations, you might find pushing a certain boundary difficult to resist. There are benefits to doing so if venturing into new or unfamiliar territory brings a new level of freedom. There appear to be certain matters that dont need as much attention as youre giving them. This can give you time to explore the possibilities in your newly discovered area. Read more... summary leo tomorrow Star 7/10 Its a case of if at first you dont succeed, then try reading the instructions as you assess a setback of some kind. Throwing in the proverbial towel isnt an option, and, fortunately, youre u...
Tacklife DM01M Advanced Digital Multimeter Trms 6000 Counts Tester Non Contact Voltage Detection Amp Ohm Volt Multi Meter Temperature, Live Line, with LCD Backlit, Red/Black Industrial-Scientific Previous Next Get It On BestProducts Features: LARGE RANGE MEASURING - 6000 Counts, DC Voltage to 1000V, AC Voltage to 750V, AC/DC Current to 10A, Resistance to 60MΩ, Capacitance to 100mF, with type K thermocouple to measure the temperature, continuity test PERFECT ME...
Comments
Post a Comment